لترا سافت
لترا سافت
سه شنبه 5 اسفند 1399برچسب:هزینه ارتودنسی دندان,قیمت سیم کشی دندان,قیمت ارتودنسی ۹۹,هزینه ارتودنسی یک دندان کج,عکس ارتودنسی دندان,هزینه ارتودنسی سال ۹۹,قیمت ارتودنسی نامرئی قیمت سیم کشی دندان سال ۹۹,حداقل هزینه ارتودنسی,هزینه ارتودنسی دندان در سال ۹۹,هزینه سیم کشی دندان,هزینه ارتودنسی فک بالا,ارتودنسی سرامیکی,هزینه ارتودنسی نامرئی,عکس ارتودنسی سیم کشی دندان قیمت,قیمت ارتودنسی متحرک,هزینه ی ارتودنسی,قیمت پلاک دندان,قیمت سیم کشی دندان بالا,ارتودنسی هزینه,ارتودنسی دو دندان جلو,قیمت ارتودنسی سال ۹۹,قیمت ارتودنسی فک بالا ارتودنسی نامرئی قیمت,قیمت ارتودنسی دندون,عکس قبل و بعد سیم کشی دندان,ارتودنسی قیمت,ارتودنسی فک بالا,قیمت سیم دندان,قیمت براکت ارتودنسی,هزینه ارتودنسی تک دندان قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا,هزینه سیم کشی دندان 99,ارتودنسی یک فک,هزینه تقریبی ارتودنسی,قیمت پلاک دندان متحرک,هزینه ارتودنسی کودکان,هزینه ارتودنسی فک پایین,هزینه سیم کشی دندان سال 99 قیمت اورتودنسی,سیم دندان قیمت,عکس دندان ارتودنسی,سیم کشی دندان قیمت چند است,هزینه ارتودنسی دندان در سال 99,هزینه ارتودنسی ثابت,هزینه ارتودنسی در دانشکده دندانپزشکی-, :: 12:28 ::  نويسنده : ولی غلامی

هر چند که ارتودنسی و رفع عیوب نامرتبی دندان ها یکی از اعمال درمانی محسوب می شود؛ اما بسیاری از بیمه ها ارتودنسی را به عنوان زیباسازی دندان قبول دارند و هزینه های آن را متقبل نمی شوند.

البته برخی از بیمه های خصوصی و یا ارگان های دولتی برای رفاه بیمه شدگان خود با مراکز و کلینیک های دندانپزشکی قرارداد دارند که می توان گفت به علت محدودیت در مراکز مورد قرارداد، امکان استفاده از این بیمه ها نیز در مطب ها و یا دیگر مراکز مورد نظر بیمه شده وجود ندارد. بدین جهت می توان گفت که هیچ بیمه ای هنوز به طور اساسی مبلغ و هزینه سیم کشی دندان را متقبل نمی شود.

قیمت خدمات ارتودنسی دندان در کلینیک ها و مطب ها و متخصص های ارتودنسی در تهران متفاوت است. اما عواملی وجود دارند که کلینیک ها بر اساس آن ها اقدام به برآورد هزینه می کنند. برای مثال برخی از فاکتورهایی که روی هزینه ارتودنسی نامرئی دندان تاثیر میگذارند.

چه مواردی در قیمت گذاری ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی محترک موثر هستند

  1. نوع درمان ارتودنسی
  2. مدت زمان درمان ارتودنسی دندان در صورتی که میزان ناهنجاری زیاد باشد، زمان بیشتری را به خود اختصاص می دهد که به همین جهت سبب افزایش هزینه خواهد شد.
  3. تخصص دندانپزشکتخصص و مهارت دندانپزشک تاثیر به سزایی بر هزینه درمان ارتودنسی دارد، اما باید این نکته را در نظر گرفت که برای کاهش عوارض بعد از درمان، حتما ارتودنسی را نزد متخصص ارتودنسی شمال تهران انجام دهید.

ارتودنسی لینگوال

قیمت تقریبی ارتودنسی دندان در سال ۹۹ چقدر است؟

جدول زیر تعرفه و هزینه ارتودنسی دندان در سال 99 را به صورت خلاصه و کلی نشان می دهد. برای اطلاع از جزئیات بیشتر و هزینه هر روش ارتودنسی ادامه مقاله را بخوانید.

آیتم هزینه تقربی
ارتودنسی ثابت کودکان از 12 تا 24 میلیون
ارتودنسی متحرک کودکان از 4 میلیون به بالا به ازای هر فک
ارتودنسی ثابت بزرگسالان 14 تا 26 میلیون تومان برای هر دو فک
ارتودنسی متحرک بزرگسالان از 6 میلیون تومان به بالا

شاید خیلی از افرادی که واقعا نیازمند درمان ارتودنسی دندان هستند، از همان ابتدا با یک مانع، دیوار یا خلاصه عامل بازدارنده‌ای برای شروع درمان روبرو باشند. این مانع بازدارنده اغلب (به اشتباه) قیمت ارتودنسی دندان است.

که البته هزینه‌ها واقعا نباید عامل بازدارنده یا عاملی برای به تعویق انداختن درمان باشند. زیرا اگر بیمار بداند گزینه‌های پرداختِ متفاوتی پیش رویش دارد و حتما در پرداخت هزینه‌ها با او راه خواهند آمد، بدون فوتِ وقت درمان را آغاز می‌کند.

موارد تاثیر گذار در قیمت ارتودنسی

دلایلی که افراد نیاز به ارتودنسی دندان دارند متفاوت است . ارتودنسی شامل چندین بررسی و تنظیم است که طی چندین ماه یا حتی گاهی سالها انجام می شود، که استفاده از ارتودنسی در طولانی مدت، هزینه بالای ارتودنسی را کمی منطقی تر به نظر می رساند.

قیمت ارتودنسی فقط بر مبنای هزینه اتصال ناچیز فلز و سیمهای فلزی یا سایر مواد داخل دهان تعیین نمی شود، بلکه این هزینه بر مبنای یک سرویس ارزیابی و تنظیم مداوم دندان ها تعیین می گردد.

چه کنیم تا هزینه ارتودنسی را کاهش دهیم؟

بیشتر متخصصان ارتودنسی دندان توصیه می کنند که اولین معاینه کودک در حدود 7 سالگی باشد. در صورت عدم نیاز به درمان مداخله ای زودهنگام، متخصص ارتودنسی باید بتواند تشخیص دهد که آیا فرزند شما در آینده به بریس نیاز دارد یا خیر.

درمان جامع ارتودنسی معمولاً از حدود 12 سالگی و زمانی که تمام دندانهای دائمی روییده اند، شروع می شود. این بدان معناست که شما حدود پنج سال وقت خواهید داشت تا هر هفته به اندازه کافی پول کنار بگذارید تا بتوانید کل صورتحساب ارتودنسی را تا زمان نیاز کودک به بریس، پرداخت کنید.

اگر بیمه دندانپزشکی دارید، با ارائه دهنده بیمه دندانپزشکی خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید بیمه ارتودنسی تکمیلی را بخرید تا عمده هزینه را تأمین کنید. درصد هزینه ای که این بیمه ها پوشش می دهند، بر اساس  سقف پرداخت سالانه می باشد، پس بهتر است بعد از مشاوره با متخصص ارتودنسی بررسی کنید که آیا نیاز به یافتن گزینه های اضافی برای تأمین مالی دارید یا خیر؟

همچنین در تمام مطب های ارتودنسی، تخفیف برای پرداخت به طور کامل ارائه می شود. برای افرادی که پول نقد پرداخت می کنند ، تخفیف قابل توجهی است (گاهی اوقات به اندازه 10٪ از کل هزینه ویا بیشتر).

از نظر ظاهری ، درمان ارتودنسی می تواند یک سرمایه گذاری گران قیمت باشد. با این حال ، هنگامی که تمام موارد درمان و زمان ایجاد این لبخند خارق العاده را در نظر می گیرید، واقعاً یک سرمایه گذاری عالی برای آینده شما یا آینده فرزندتان است!

چرا در انجام سیم کشی دندان باید دقت کنیم

بر طبق گفته های بالا ،جهت درمان ارتودنسی هر فرد با استفاده از پلاک های شفاف بسته به شرایط دندان های فرد ،یک سری پلاک هایی را طراحی کرده و می سازند که تعداد این پلاک ها بر اساس مشکلات بیمار مخصوص او طراحی و ساخته می شود بنابراین دارای مراحل پیچیده ی کلینیکی نمی باشد.پس از اینکه فرد به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کرد و مورد معاینه قرار گرفت ،

یک قالب دقیق را برای دندان های فرد متقاضی طراحی می کنند و سپس این قالب به لابراتوار فرستاده می شود.در لابراتوار پس از گرفتن قالب و اسکن کردن آن با فایل های کامپیوتری و با توجه با اطلاعات ارسالی رایوگرافی و فتوگرافی و عکس های متفرقه بیمار ،یک رسی پلاک های شفافی را می سازند و به بیمار تحویل می دهند که بیمار هر دو هفته یک بار باید پلاک ها را به ترتیب شماره مورد استفاده قرار دهد.

منبع

دکتر درویش پور https://www.drdarvishpour.com/

cutt.ly/olg7B2S bit.ly/3aF90pK bit.ly/3bxcPMW
short.gy/4lFGZS t.ly/8FDP rebrand.ly/984rv3u
twtr.to/zijJ is.gd/XATUT5 g2g.to/bs4i

 

شنبه 18 بهمن 1399برچسب:, :: 21:47 ::  نويسنده : ولی غلامی

 

امروز اضطراب یکی از مهمترین معضلات و مشکلات مردم در جوامع بزرگ می باشد. اضطراب می تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد و ما در این مطلب قصد داریم معرفی کنیم که با توجه به آن بتوانید اضطراب خود را در مواقع مختلف کنترل کنید.

نکات مختلفی وجود دارد که با توجه به رعایت آنها می توانیم اضطراب خود را تا حد بسیار زیادی کاهش دهیم یکی از مهمترین کارها نفس عمیق است سعی کنید قدرت نفس عمیق کشیدن را فراموش نکنید یکی از مهمترین اقداماتی که می‌توانید در زمان اضطراب انجام دهید می باشد تنفس کردن به صورت عمیق می باشد شما می توانید برای ایجاد آرامش و ارتباط میان ذهن بدن و روح تنفس کشیدن به صورت عمیق را انجام دهید که به ما کمک می‌کند متمرکز بر روی استرس خود شویم و بتوانیم آن را آرام کنیم.

خواب شب خود را دست کم نگیرید: یکی از مواردی که موجب افزایش اضطراب می باشد کم خوابی و خستگی ذهن می باشد در صورتی که شما خواب شب خود را به صورت منظم و با آرامش انجام دهید می توانید اضطراب خود را در طول روز ها میزان بسیار قابل قبولی کاهش دهید.

راه دیگر برای کاهش اضطراب مسافرت و تفریح پرداختن است من در زندگی خود نیاز به تفریح و مسافرت دارد شما می توانید برای کاهش اضطراب و ناآرامی های ذهنی خود اوقاتی را در کنار دوستان خود به تفریح بپردازید. به عنوان مثال اگر ساکن تهران هستید شما می توانید با مراجعه به پارک های مختلف در تهران با دوستان خود به عنوان مثال شهر بازی پارک ارم لحظات شاد و مفرحی را برای خود به وجود آورید و این آرامش ذهنی و تفریح کردن می تواند نقش بسزایی در آرامش کردن شما داشته باشد.

 

طراحی کاور موزیک

کاور آرت (به انگلیسی: Cover Art) یا جلد, کاری هنری است که به صورت تصویرسازی یا عکس روی جلد محصولی منتشرشده مانند کتاب (اغلب بر روکش جلد)، مجله، روزنامه، کتاب کمیک، بازی ویدئویی، دی‌وی‌دی، سی‌دی، نوار ویدیویی یا طراحی کاور موزیک قرار می‌گیرد.

این تصویر به قصد تجاری ساخته می‌شود تا محصولی که روی آن نمایش داده می‌شود را تبلیغ کند. بااین‌حال گاه کارکرد زیباشناختی نیز دارد و می‌تواند از نظر هنری با محصول مرتبط باشد. مانند طرحی که از سوی خالق محصول تولید شود.

وقتی به طراحی گرافیک فکر می کنید ، به تبلیغات هنری فکر می کنید؟ گرافیک چشم نواز در وب سایت ها؟ 

گسترش به طرز حیرت انگیزی در مجلات؟ 

در حالی که اینها نمونه هایی از طراحی گرافیک است ، این عبارت شامل موارد زیادی است. پوستر ، اینفوگرافیک ، جلد کتاب ، برچسب محصول ، آرم ، کارت ویزیت ، علائم ، چیدمان وب سایت ، برنامه های تلفن همراه ، رابط های نرم افزاری لیست ادامه می یابد.

بنابراین طراحی گرافیک چیست؟

 نمونه کارهایی که توسط طراحان گرافیک ایجاد شده است ، شروع خوبی است ، اما کل داستان را بیان نمی کند. 

در حالی که پوشش جزئیات و پیچیدگی های کل زمینه طراحی گرافیک ممکن است در یک مقاله امکان پذیر نباشد ، این مرور کلی و سطح بالا به شما در درک بهتر این زمینه حرفه ای خلاق کمک خواهد کرد 

بخصوص اگر علاقه مند به یک طراح گرافیک حرفه ای باشید.

سفارش طراحی کاور موزیک , ساخت کاور انلاین بخشی از خدمات آژانش آنلاین تبلیغاتی گرافیکی ریوال است

برای درک بهتر طراحی کاور ، درک درستی از عناصر و اصول اصلی طراحی را مهم است. این عناصر عبارتند از:

  • رنگ
  • خط
  • شکل
  • بافت
  • فضا
  • فرم
  • اندازه

این عناصر در ایجاد رابطه یا تقابل با یکدیگر برای ایجاد طرح های دیدنی و چشمگیر مورد استفاده قرار می گیرند.

طراحان گرافیک همچنین از اصول طراحی استفاده می کنند که شامل تعادل ، تأکید ، حرکت ، الگوی ، تکرار ، نسبت ، ریتم ، تنوع و وحدت است.

درک چگونگی و زمان استفاده از این عناصر و اصول برای طراحی خوب ضروری است

تیم تخصصی آژانس آنلاین گرافیکی تبلیغاتی ریوال در زمینه سفارش طراحی کاور موزیک مهارت خاصی دارند

گرافیک چیست؟

طراحی کاور موزیک فریدون

طبق گفته مؤسسه آمریكای گرافیك آمریكا (AIGA) ، طراحی گرافیك به عنوان “هنر و عمل برنامه ریزی و طرح ایده ها و تجربیات با محتوای بصری و متنی” تعریف شده است.

 این تصاویر می توانند به سادگی به عنوان یک آرم تجاری یا به همان اندازه صفحات طراحی وب پیچیده باشند.

الكساندرس كلوفتوس ، طراح خلاق در نوآوری های ورتكس می گوید:

“طراحی گرافیكی عناصر گرافیکی و متنی را در بر می گیرد و آنها را در انواع مختلفی از رسانه ها پیاده سازی می كند .”

 این به تولید کننده کمک می کند تا با مصرف کننده ارتباط برقرار کند. این پیام از پروژه ، رویداد ، کمپین یا محصول را منتقل می کند. “

طراحی گرافیک توسط شرکت ها می تواند برای تبلیغ و فروش محصولات از طریق تبلیغات ، توسط وب سایتها برای انتقال اطلاعات پیچیده به روش روشن از طریق اینفوگرافیک یا کسب و کارها برای توسعه هویت از طریق برندسازی ، از جمله موارد دیگر استفاده شود.

همچنین لازم به یادآوری است که اگرچه بسیاری از پروژه های طراحی گرافیک دارای اهداف تجاری مانند تبلیغات و آرم هستند ، اما طراحی گرافیکی در زمینه های دیگر استفاده می شود و کارهای طراحی گرافیک اغلب صرفاً به عنوان ابزاری برای بیان هنری ایجاد می شوند.

برای قیمت طراحی کاور موزیک با ما در ارتباط باشید.

شنبه 11 بهمن 1399برچسب:, :: 15:44 ::  نويسنده : ولی غلامی

یکی از ابزارهایی که استفاده از آن امروزه بسیار متداول شده و برای برخی افراد زندگی بدون آن امکان پذیر نخواهد بود، لپ تاپ ها هستند. لپ تاپ ها در واقع نسل جدید از کامپیوترهای خانگی بوده که به دلیل اشغال فضای کم و داشتن قابلیت جا به جایی توانسته اند نظر مثبت بسیاری را به خود جلب کنند.

البته این ابزار در کنار تمام فوایدی که دارد، ممکن است با مشکلاتی نیز همراه باشد. برخی مواقع هزینه تعمیرات لپ تاپ ها بسیار بالاست و به همین دلیل ممکن است تعمیر آن از نظر اقتصادی مقرون به صرفه نباشد.

تعمیر لپ تاپ

از آنجایی که این وسیله قابلیت حمل و نقل و جا به جایی دارد ممکن است با صدمات فیزیکی بیشتری نیز مواجه باشد. گاهی در اثر بی دقتی و حواس پرتی اگر لپ تاپتان از دست شما به زمین بیفتد امکان دارد که دیگر نتوانید از این دستگاه استفاده کنید و یا در صورت نیاز داشتن به تعمیر، این مورد هزینه گزافی را به شما تحمیل کند. بنابراین اگر تمایل دارید نیاز به تعمیر لپ تاپ پیدا نکنید، بهتر است در مورد نگهداری و نحوه درست استفاده از این وسیله دقت زیادی به خرج دهید.

تعمیرات تخصصی لپ تاپ در محل

اگر در سفر به کیش و طی دورانی که اقدام به اجاره سوییت کیش کرده اید، لپ تاپتان با مشکلی مواجه شود و در شرایطی قرار دارید که حتما باید از آن استفاده کنید، سعی کنید شماره افرادی که تعمیرات تخصصی لپ تاپ در محل را انجام می دهند بیابید تا این افراد مشکل ایجاد شده را با حضور در محل سوییت شما حل کنند. بدین شکل می توانید بهترین  خدمات را در کوتاه ترین زمان ممکن در جایی که شما در آن مستقر شده اید دریافت کنید و به میزان زیادی از حجم نگرانی تان کاسته خواهد شد.

ارتقا لپ تاپ

از آنجایی که لپ تاپ ها با توجه به امکانات و قطعات موجود ارائه می شوند، بعد از گذشت چندین سال ممکن است لپ تاپ مورد نظر دیگر قادر به پاسخگویی و برطرف کردن نیازهای شما نباشد، اما یکی از راه هایی که می تواند دستگاه را متناسب با نیازهای فعلی بروز کرد، ارتقا قطعات به کار رفته در لپ تاپ است. البته توجه داشته باشید همه قطعات را نمی توان ارتقا داد و تنها برخی از آنها از جمله رم و هارد قابلیت بروز شدن را دارند.

هزینه تعمیر لپ تاپ

هزینه تعمیر لپ تاپ با توجه به اینکه کدام قطعه دچار خرابی و آسیب شده باشد متفاوت است. گاهی اوقات اگر هارد شما با مشکل رو به رو شده باشد با تعویض هاردهایی که قیمت مناسبی دارند، می توانید مشکل دستگاه خود را بر طرف کنید.

اما گاهی مشکل ایجاد شده هزینه بالایی در پی دارد و چنانچه لپ تاپ نیز قدیمی باشد شاید صرف کردن این هزینه مقرون به صرفه نباشد. بنابراین سعی کنید قبل از هر گونه تصمیم گیری قطعی و نهایی با تعمیرکارانی که در این زمینه تخصص و تجربه کافی دارند صحبت کرده و از مشاوره و راهنمایی آنها استفاده کنید.

تعمیره دوربین عکاسی دیجیتال

این بار در سایت سه سوت تعمیر در مورد رفع اشکال و آموزش تعمیره دوربین عکاسی دیجیتال دیجیتال و نحوه کار دوربین دیجیتال را به شما آموزش می دهد. مواردی که معمولاً اشتباه رخ می دهد و نحوه شناسایی مشکل را بیان می کند. دوربین های دیجیتال با کیفیت خوب در واقع بدون دردسر هستند. در حقیقت ، بیشتر در واقع مشکلات عکاسی است - نوردهی ضعیف ، نور ناکافی ، انگشت شست روی لنز - به جای مواردی که برای تعمیر نیاز دارید. حتی در این صورت ، دانستن اینکه دوربین های دیجیتال چگونه کار می کنند و چه عواملی اشتباه ممکن است باعث شود دوربین دیجیتال شما با مشکلات کمتری ، عکس های عالی تولید کند.(دوربین عکاسی ابزاری برای ثبت تصویر بر روی فیلم است.)

دوربین عکاسی دیجیتال چگونه کار می کند؟

دوربین عکاسی دیجیتال عکس هایی را می گیرد که الکترونیکی هستند تا فیلم. عکاسی دیجیتال فن آوری های عکاسی و رایانه را در هم آمیخته است. دوربین دیجیتال برای ضبط تصویری که توسط آن لنز متمرکز شده است ، از تراشه رایانه استفاده می کند. بارهای الکتریکی خوانده می شوند و به اطلاعات یا داده های دیجیتالی تبدیل می شوند. سپس داده های مربوط به تصویر به یک کارت حافظه قابل جابجایی و قابل استفاده مجدد در دوربین منتقل می شود. تصاویر حاصل را می توان از طریق رایانه ذخیره ، مشاهده ، بهبود ، تغییر و چاپ کرد. همچنین به راهنمای رفع مشکل فیلم دوربین مراجعه کنید .

مشکلات چه می تواند باشد؟

در بیشتر موارد ، با مراجعه به کتابچه راهنمای کاربر می توانید مشکلاتی را که ممکن است در مورد دوربین عکاسی دیجیتال داشته باشید برطرف کنید. آنچه دوربین های دیجیتال می توانند انجام دهند بسیار شگفت آور است و اگر می دانید چگونه از آنها استفاده کنید ، چه تنظیماتی در دسترس شما است. پس وقت خود را با کتابچه راهنما بگذرانید.

همانطور که می بینید ، دوربین های دیجیتال هیچ بخشی ندارند که به راحتی توسط مصرف کننده تعویض شود. با این حال ، می توانید آن را باز کنید تا تمیز شود یا در صورت لزوم آن را خشک کنید.

چه مشکلات مکانیکی می تواند در دوربین عکاسی دیجیتال شما ایجاد شود؟ دوربین ممکن است از روشن یا خاموش شدن خودداری کند. کیفیت تصویر ممکن است ضعیف باشد ، دوربین می تواند خیلی سریع از باتری استفاده کند ، دوربین با رایانه ارتباط برقرار نمی کند ، فلاش کار نمی کند ، دوربین نمی تواند عکس بگیرد یا صفحه مدام خاموش می شود.

نکته آن را برطرف کنید

دوربین های دیجیتال می توانند به سرعت از طریق باتری عبور کنند ، خصوصاً اگر از بزرگنمایی لنز ، فلش داخلی و LCD استفاده می کنید. بنابراین یک منبع از باتری های تازه را در دست داشته باشید ، ترجیحاً در موردی که آنها خریداری شده اند.

چگونه می توانم یک مشکل را شناسایی کنم؟

نحوه شناسایی مشکل دوربین عکاسی دیجیتال

مجدداً می توانید بسیاری از مشکلات دوربین های دیجیتال را با مراجعه به کتابچه راهنمای مالک شناسایی و برطرف کنید. این ممکن است شامل دستورالعمل های مربوط به اجرای خودتشخیصی باشد. دوربین های جدید بسیار هوشمند هستند. برای تعمیره دوربین عکاسی دیجیتال در اینجا چند نکته کلی وجود دارد.

  • اگر کیفیت تصویر ضعیف است ، برای اطمینان از تمیز بودن لنز ، آن را بررسی کنید. برای راهنمایی به کتابچه راهنمای مالک دوربین عکاسی دیجیتال خود مراجعه کنید.
  • اگر دوربین دیجیتال روشن نیست ، باتری ها را بررسی کنید یا دوربین را به آداپتور برق متصل کنید. اگر این کار نکرد ، همه باتری ها را جدا کنید ، آداپتور AC را جدا کنید ، یک دقیقه صبر کنید ، باتری ها را دوباره وارد کنید و آداپتور را دوباره وصل کنید.
  • اگر فلاش کار نکرد ، دوربین عکس نمی گیرد یا صفحه مدام خاموش می شود ، بررسی کنید که باتری ها قوی هستند.
  • اگر دوربین خیس شد ، دوربین را خاموش کرده و همه باتری ها و رسانه های ذخیره سازی را خارج کنید. قبل از نصب مجدد باتری ها و رسانه ها ، بگذارید حداقل 24 ساعت دوربین کاملا خشک شود. یک قوطی هوای فشرده به خشک شدن سریعتر آن کمک می کند.
  • اگر دوربین دیجیتال خیلی بیشتر از باتری استفاده می کند ، از منظره یاب بیشتر و از LCD کمتر استفاده کنید. همچنین می توانید باتری های سنگین مناسب دوربین های دیجیتال را جایگزین باتری ها کنید (باتری هایی که با دوربین ارائه می شوند به سختی کافی هستند). هر زمان تصاویر را روی رایانه بارگیری می کنید ، از آداپتور برق استفاده کنید. همچنین می توانید با استفاده از کارت خوان (ممکن است در رایانه شما وجود داشته باشد) برای انتقال تصاویر به رایانه ، میزان باتری را کاهش دهید.
  • اگر دوربین با رایانه شما ارتباط برقرار نمی کند ، مطمئن شوید که آخرین نسخه درایورهای نرم افزار مورد نیاز را دارید (در بسته دوربین عکاسی دیجیتال یا به صورت آنلاین از سازنده). رایانه خود را از نظر درگیری بررسی کنید (دو دستگاهی که از یک پورت استفاده می کنند). ممکن است برای این مورد به کمک فنی نیاز داشته باشید. در بعضی موارد با اتصال دوربین دیجیتال ، سپس خاموش کردن رایانه و روشن کردن آن ، می توانید دوباره کارها را شروع کنید.

 

یک شنبه 28 دی 1399برچسب:محاسبه شاخص توده بدن, :: 21:0 ::  نويسنده : ولی غلامی

فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.



ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.


مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل


bmi چیست؟


BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.


شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن می‌توان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.


محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که می‌تواند به پزشکان کمک کند شرایط  وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.


حمل کردن وزن اضافی می‌تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.


وزن بسیار پایین نیز می‌تواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.


BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌شود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.


محاسبه BMI در زنان و مردان


برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2  یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.


بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.


محاسبه bmi در زنان و مردان


بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:


  • برای مردان بالغ: ۱۰۱ سانتی متر (۴۰ اینچ)
  • برای زنان غیر باردار: ۸۹ سانتی متر (۳۵ اینچ)


محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان


مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیست


با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.


به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.


بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI  کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه ‌گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.


برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار می‌دهند. نتیجه این کار نشان می‌دهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.


چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟


محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،


در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزش‌کاران. شاخص BMI این ورزش‌کار را چاق نشان می‌دهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.


بهترین راه برای کاهش BMI


تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد می‌تواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روش‌های زیر می‌توانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.


۱– برنامه غذایی


یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کاهش وزن انجام دهید،


کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.


یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.


در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم می‌شود. این غذا‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.


محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی


بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی


  • انتخاب هوشمندانه غذاها
  • برنامه ورزشی منظم
  • خواب کافی
  • کنترل استرس و اضطراب
  • مصرف غذاهای خانگی


۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است


پاسخ در حالت کلی خیر!


با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.


اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.


اغلب آن‌ها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آن‌ها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟


خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آن‌ها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.


افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟


هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر  می‌شود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.


مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع


مشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی


بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.


و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.


۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟


اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟


پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!


در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.


حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید


درباره BMI اغلب اغراق می‌شود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان می‌دهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.


BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست


بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.


بلکه فقط نشان می‌دهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.


BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند


این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.


BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد


محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.


روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد


BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند


سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.


ویدیو محاسبه bmi


 

 

ویژگی های گان جراحی چیست ؟

به‌طور کلی دو دسته گان جراحی وجود دارد: یک بار مصرف و چندبار مصرف

  • گان‌های چند بار مصرف معمولاً از جنس‌های پنبه، پلی استر، ویسکوز مخلوط آن‌ها می‌باشد.
  • گان‌های یک بار مصرف معمولا از جنس اسپان است و در محیط های آلوده به عفونتهای ویروسی از اسپان های لمینت شده استفاده می‌شود و عموما فاقد دوخت و به شکل پرس شده هستند و در برخی موارد ممکن است دارای الگوهای دوختی هم باشند اما هر چقدر درز کمتر داشته باشد در مقابل نفوذ ویروس مطمئن تر و محفوظ تر می‌باشد.

این لباس  نوعی لباس استریل بیمارستانی است که توسط جراحان و پرسنل اتاق عمل برای محافظت و جلوگیری از انتقال عفونت ، میکروب و هر گونه آلودگی احتمالی مورد استفاده قرار می گیرد . عموما گان های جراحی لباس هایی پشت باز هستند . گان جراحی عموما یک تکه یا دو تکه هستند ، دارای قدی نسبتا بلند و آستین های کش باف دارند .در تهیه این لباس از دو نوع مختلف پارچه استفاده می شود .

پارچه های یک بار مصرف(بی بافت)

پارچه های چند بار مصرف قابل شت و شو (بافت دار)

گان جراحی

از آنجا که عفونت های بیمارستانی همواره یکی از دغدغه های سیستم درمانی کشور بوده و سهم قابل ملاحظه ای از منابع مالی و انسانی مراکز درمانی کشور را درگیر نموده و نیز باعث افزایش مدت زمان بستری شدن بیمار و بالا رفتن هزینه های درمان می شود ، بدین منظور استفاده از البسه یکبارمصرف بیمارستانی می تواند نقش تعیین کننده ای در پیشگیری و کنترل عفونت ها ایفا نماید.

منبع: https://www.clickmaster.ir/lebas-jarahi

پنج شنبه 4 دی 1399برچسب:, :: 15:41 ::  نويسنده : ولی غلامی

تعمیرات ماشین ظرفشویی کاری دلهره آور به نظر می رسد. اما مشتریان اکثرا آن را کاری آسان تلقی می کنند. و به طور متوسط کمتر از 15 دقیقه طول می کشد تا انجام شود.
ماشین ظرفشویی یک دستگاه مکانیکی برقی است که برای شستن و تمیز کردن ظرف‌ها و وسایل خوردن به کار می‌رود. از ماشین ظرف‌شویی در رستوران‌ها و آشپزخانه‌های منازل استفاده می‌شود. در این مقاله به مشکلات مختلف ماشین ظرفشویی و همچنین راه حل آنها می پردازیم. صدای زیاد دستگاه می تواند به دلیل اشکل در یکی از این سه مورد باشد:
در تعمیر ماشین ظرفشویی، پمپ خراب می تواند دلیل ایجاد صدای بلند دستگاه شما باشد. عملکرد پمپ فشار دادن بازوهای آبپاش است و در بیشتر مدل ها برای تخلیه آب نیز استفاده می شود. پمپ در پایین دستگاه قرار دارد و به طور معمول از دو محفظه جداگانه تشکیل شده است. یکی برای شستشو یا گردش آب و دیگری برای تخلیه می باشد. قسمت گردش پمپ معمولاً از پروانه شستشو و اجزای فیلتر تشکیل می شود. در حالی که قسمت تخلیه از یک پروانه تخلیه و یک تیغه چرخشی یا در برخی موارد ، یک انتقال دهنده برقی تشکیل می شود. پروانه ها توسط یک موتور الکتریکی هدایت می شوند که به پایین یا کنار پمپ متصل است.

تعمیر ماشین ظرفشویی

تعمیر انواع اتو چگونه انجام می گیرد؟ اکثر مردم هر روزه لباس های خود را اتو می کنند. اتو یا اطو یکی از وسایل خانگی است که برای صاف کردن پارچه پس از خشک‌شدن آن‌ها، استفاده می‌شود. اتوکشی بیشتر تنها برای نمود زیباتر دادن به پوشاک و پارچه‌ها انجام می‌شود. این راهنمای جامع سه سوت تعمیر در مورد تعمیر اتو ، نحوه کارکرد آن ، چگونگی شناسایی مشکل و شناسایی قطعات و ابزارهایی که برای تعمیر اتوی خود به آن نیاز دارید ، را بیان می کند.

اتو چگونه کار می کند؟

چه اتوی بی سیم ، چه اتوی مسافرتی جمع و جور و چه اتوی الکترونیکی و چه اتوی بخار ، همگی به یک روش کار می کنند. آنها چین و چروکهای موجود در پارچه را با استفاده از رطوبت ، فشار و گرما صاف می کنند. وقتی دریچه بخار بسته می شود ، اتو خشک کار می کند. هنگامی که دریچه بخار باز است ، آب به داخل یک محفظه بخار گرم شده می ریزد ، جایی که از طریق دریچه های موجود در صفحه به صورت بخار خارج می شود. سطح عمل اتو، صفحه ی کف ، ممکن است فلزی ساده باشد یا با مواد نچسب تمیز شونده پوشانده شده باشد.

مشکلات

همانند بسیاری از لوازم کوچک ، نگهداری درست و منظم ، مشکلات را بسیار کمتر می کند. البته در این صورت هم ممکن است مشکلی پیش بیاید.

گرم نمیشود

برای تعمیر اتو ، ابتدا اطمینان حاصل کنید که اتو به پریز برق متصل است ، سیم برق را بررسی کرده و ترموستات را چک کنید و در صورت لزوم آن را تعویض کنید.

غیر طبیعی از آن بخار خارج می شود

كف اتو را بررسی كرده و دریچه ها را تمیز كنید و رسوبات را از محفظه بخار خارج كنید.

یا بیش از حد یا خیلی کم گرم میشود

سیم برق را آزمایش کنید. همچنین کالیبراسیون ترموستات را آزمایش کرده و در صورت لزوم تنظیم کنید.

به درستی آب نمی پاشد

نازل را بازرسی و تمیز کنید.

تعمیر اتو برقی

نشتی دارد

دریچه های بخار ، نازل و مخزن را تمیز کنید.

به پارچه می چسبد

کفی را تمیز یا تعمیر کنید. در صورت لکه دار شدن پارچه ، کف ظرف را تمیز کرده ، مخزن را با تمیز کننده تجاری تمیز کرده و از آب مقطر یا فیلتر شده استفاده کنید.

میوه خشک، چیپس میوه یا  اسلایس میوه جایگزین بسیار خوبی ، برای چیپس های صنعتی بعلت داشتن ارزش غذایی بالا محسوب می‌شود. میوه خشک طی سالیان اخیر طرفداران و خریداران زیادی در کشور پیدا کرده است به خصوص افرادی که به‌ سلامتی بیشتر اهمیت می‌دهند میوه خشک را دست‌ کم نمی ‌گیرند و آن را حتماً در برنامه غذایی خود جای می‌ دهند چرا که انواع ویتامین های مورد نیاز بدن در آن موجود می ‌باشد.در این مقاله مهمترین خواص هفت میوه خشک را  بررسی خواهیم کرد.

 

1. خواص چیپس میوه خشک خرمالو 

  1. دارای مواد مغذی فراوان است و به تولید انرژی و رفع خستگی در نوزادان و کودکان کمک می کند. بطور کلی، میوه های خشک ازجمله خرما خشک جایگزین بسیار مناسبی برای انواع چیپس های سرخ کرده و روغنی و پرنمک است.
  2. دارای فیبر بالا و قند اندک است. با دارا بودن پکتین در مقادیر کم و متعادل سبب افزایش قند خون در افراد دیابتی نمی شود. بنابراین برای جلوگیری و افزایش انرژی در افراد دیابتی مناسب بوده و سبب پیشگیری از دیابت نوع ۲ می شود.
  3. عملکردهای آنزیمی در ارگانیسم بدن را بهبود می بخشد. حاوی محتوای ب کمپلکس ازجمله اسید فولیک، پیریدوکسین یا ویتامین ب۶، تامین و غیره است.
  4. میوه خشک خرمالو ویتامین A فراوانی دارد. این ویتامین سبب تقویت بینایی، ایمنی مناسب، تجدید سلول و رد در بدن افراد می شود. همچنین وجود این ویتامین در استحکام استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان نقش مهمی داشته و به سوخت و ساز بدن کمک می کند.
  5. با فشار خون مبارزه کرده و سبب بهبود وضعیت قلب می شود.

 

2.خواص چیپس میوه خشک هلو 

هلو خشک موژان

  1. این میوه خشک دارای املاحی چون منیزیم و برومیوم است.
  2. دارای ویتامین هایی همچون گروه B ،ویتامین C، K، E،A، کلسیم، فسفر، آهن، روی، مس، منگنز، فولات است.
  3. به خاطر میزان بالای ویتامین C در برگه خشک هلو، برای رشد اعضای جنین بسیار مفید می باشد.
  4. وجود ماده ای به نام فولات در این میوه از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری می کند.
  5. مقدار زیاد پتاسیم در هلو خشک از گرفتگی عضلانی در زنان باردار جلوگیری کرده و سبب رفع خستگی می شود.

3.خواص چیپس میوه خشک انبه 

میوه خشک موژان

  1. پکتین موجود در انبه خشک شده، کلسترول بد خون را کاهش می دهد.
  2. روی موجود در میوه انبه، نقش موثری در باروری زنان و مردان دارد.
  3. روی و ویتامین C موجود در انبه خشک شده، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
  4. انبه سرشار از ویتامین B۶ و پتاسیم است که برای پیشگیری از سنگ کلیه مفید است.
  5. اسید گلوتامین موجود در انبه خشک سبب بهبود تقویت حافظه می شود.

4.خواص چیپس میوه خشک گلابی 

میوه خشک گلابی

اسلایس گلابی تهیه شده از بهترین نوع میوه

 

  1. میوه گلابی فیبر بالایی دارد برای همین با اینکه شیرین است، قند آن با روند کندی جذب بدن می شود در نتیجه برای کسایی که دیابت دارند مشکلی ایجاد نمی کند.
  2. گلابی همچنین برای رفع حساسیت به انسولین در دیابتی ها مفید است.
  3. فیبر های موجود در گلابی از سرطان های ناحیه ی کولون در روده بزرگ پیشگیری می کند.
  4. گلابی همچنین برای رفع حساسیت به انسولین در دیابتی ها مفید است.
  5. میوه گلابی سرشار از اسید فولیک است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در سلامت جنین انسان دارد. کمبود آن در زمان بارداری زنان عواقب جبران ناپذیری ایجاد می کند.

5.خواص چیپس میوه خشک موز

موز خشک

 

  1. منگنز موجود در موز برای پوست شما مفید است:
  2. یک موز متوسط ​​تقریباً ۱۳٪ از نیاز روزانه منگنز شما را تأمین می کند.
    منگنز به بدن شما کمک می کند تا کلاژن را بسازد و از پوست و سلول های دیگر در برابر آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند.
  3. موز خشک شده به شما انرژی می دهد:
  4. موز ها حاوی سه قند طبیعی ساکارز، فرکتوز و گلوکز هستند که انرژی شما را تامین می کند ،به همین دلیل موز به خصوص برای ورزشکاران و کودکان میان وعده ای ایده آل است.
  5.  پتاسیم موجود در موز برای سلامتی قلب و فشار خون شما مفید است.

 

6.خواص چیپس میوه خشک نارگیل 

  1. آهن موجود در این میوه خشک در رفع کم خونی بسیار موثر است.
  2. عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
  3. اسید های چرب موجود در نارگیل خشک، به هضم غذا کمک می کند.
  4. میان وعده ای پر انرژی و سالم است که جایگزین مناسبی برای تنقلات مضر است.
  5. با مصرف روزانه نارگیل خشک شده، از آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری می کند.

7.خواص چیپس میوه خشک کیوی 

کیوی خشک

  1. آهن موجود در این میوه خشک در رفع کم خونی بسیار موثر است.
  2. عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
  3. اسید های چرب موجود در نارگیل خشک، به هضم غذا کمک می کند.
  4. میان وعده ای پر انرژی و سالم است که جایگزین مناسبی برای تنقلات مضر است.
  5. با مصرف روزانه نارگیل خشک شده، از آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری می کند.

 

اگر به دنبال آن هستید خرید تضمینی میوه خشک و چیپس میوه  داشته باشید و از دست تولید کننده بدون هیچ واسطه ‌ای محصول را خریداری کنید پیشنهاد ما به شما سایت موژان می‌باشد.

صنایع غذایی موژان، با نام تجاری موژان با ایجاد مجهزترین کارخانه ‌ی تولید و بسته بندی میوه‌های خشک در ایران در سال ۱۳۸۷ به ‌صورت رسمی فعالیت حرفه ایی خود را آغاز نمود و مفتخر است صادر کننده خشکبار و چیپس میوه به بیش از ۱۰ کشور جهان می باشد. صادرات به کشورهای آمریکا، کانادا، امارات، ترکیه، روسیه، گرجستان، ارمنستان، چین، عراق، ژاپن …

 

در شرکت موژان چه میوه‌ هایی تولید می‌شود:

شرکت موژان انواع میوه خشک با بهترین کیفیت را بدون هیچ واسطه ای به‌ دست مشتری می‌رساند.

از دیگر مزایای خرید از شرکت موژان این است که شما می ‌توانید هنگام تحویل میوه خشک پرداخت انجام دهید، و در صورت نداشتن رضایت از محصولات می‌توانید به‌ راحتی جنس خود را مرجوع کنید، که به‌ طور حتم بعد از یک بار مصرف محصولات موژان مشتری دائم و همیشگی ما خواهید شد.

درضمن شرکت موژان دارای نشان سیب سلامت بهداشت و درمان است که با آسودگی خاطر می‌توانید محصولات موژان را خریداری کنید.

همچنین شرکت موژان پخش عمده میوه خشک به سراسر ایران با بهترین قیمت و کیفیت در دستور کار خود دارد.

افتخار موژان رضایت مشتری است.

صفحه قبل 1 2 3 4 صفحه بعد

درباره وبلاگ


به وب سایت من خوش امدید
آخرین مطالب

نويسندگان




نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت: